MANUAL DEL NUEVO FÚTBOL TOTAL - Martin Bidzinkski

Este manual, repleto de ideas y teorías llevadas a la práctica, será de gran valor para todo aquel que esté interesado en mejorar su nivel de entrenamiento futbolístico, y al mismo tiempo, las posibilidades de su equipo. El libro se basa en nuevos ejercicios que revolucionan los estilos de entrenamiento tradicionales, al ser éstos, en opinión del autor, la causa de no poder identificar y desarrollar las necesidades del fútbol del futuro. Nacido en Gran Bretaña, de ascendencia polaca, MARTÍN BIDZINSKI, une a su amplia formación (preparador físico en la Armada Británica durante varios años) y a su experiencia (entrenador de varios clubs de fútbol entre otros, el Balckburn Rovers), un vivo interés por la ciencia de este deporte, lo que le convierte en una voz autorizada que ha sido capaz de diseñar un nuevo programa para entrenar con éxito basado en un control minucioso del balón y de su desplazamiento: las claves del juego de toque. En el MANUAL DEL NUEVO FÚTBOL TOTAL encontrará un programa semanal detallado de preparación física, y un calendario estructurado de entrenamiento. Puede utilizarse también de modo activo para entrenamiento intensivo de posiciones, estrategias o jugadas que necesiten un trabajo adicional. Gráficos muy didácticos acompañan a cada plan de entrenamiento, abarcando así una amplia gama de ejercicios rutinarios del equipo, desde técnicas individuales de balón hasta partidillos en medio campo y campo completo. Entre otros, se incluyen los siguientes ejercicios: * cómo rebajar el tiempo de reacción * el juego de toque y cuándo practicarlo * sistemas defensivos de tres posiciones * prioridades del equipo por áreas de juego * improvisación de tácticas El MANUAL DEL NUEVO FÚTBOL TOTAL es un novedoso y completo libro con el que adquirir y llevar a la práctica los fundamentos del fútbol del presente y del futuro.