ALERGIAS - Stephen Terrass

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Mejore su salud con la dieta

Guía práctica de salud basada en la alimentación, las vitaminas, minerales, hierbas y aminoácidos.


Los alimentos que toma y los complementos nutritivos que aporta a su organismo influyen notablemente en su bienestar. Esta guía práctica, escrita con claridad y basada en una rigurosa investigación médica y científica, le muestra de qué forma puede mejorar su salud.

  • Información sobre las alergias
  • Que alimentos debe tomar
  • Que alimentos debe evitar
  • Los beneficios de las vitaminas, minerales, hierbas y otros complementos dietéticos.

Stephen Terrass, especialista en dietética y director técnico de un importante laboratorio de vitaminas, ha dedicado 15 años al estudio e investigación de los efectos que ejercen en la salud los complementos nutritivos, las hierbas y la dieta.

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